減肥果汁喝對時機，效果翻倍不誇張

同樣是喝茶，喝對時機和隨便喝喝，效果天差地別，減肥果汁的最佳飲用時間是飯後三十分鐘，此時消化系統最活躍，茶的活性成分能最大程度地干預油脂吸收，另外，下午三到五點也是好時機，此時膀胱經當令，排毒效率最高，把握這兩個黃金時段，一杯茶的效果頂平時三杯，聰明地喝，比拚命地喝更重要，讓每一杯茶都在對的時間發揮對的作用。